夫の浮気相手を自分の思考に入れないようにする

不倫相手のこと

夫が浮気をなかなかやめられず、でも夫婦再構築を目指した私は地獄の苦しみを味わいました。

 

考えるのは夫と不倫相手の女が一緒に過ごすシーンばかり。

辛くて、悲しくて、悔しくて、惨めでした。

スマホで見た笑顔が忘れられません。

いまだに近くに住んでいます。

その存在は強大です。

できれば私達の目の届く範囲から消え去って欲しいと本気で思っています。

 

しかし、相反する気持ちではありますが、その存在に怯える必要など全く無いとも思っています。

なぜなら私には一切接点がないからです。

私達夫婦の問題は、あくまでも私と夫だけの問題です。

元不倫相手の女が、どこに住もうが、どこで働こうが、何を考えようが、私には無関係です。

そもそも知らない人です。

私は、私が幸せになる事だけを目指しています。

そのためにはネガティブな要素は不必要です。

夫が私を不幸にしたのではなく、夫のした事に対して私自身の思考が私を不幸にしたのです。

全てが私の頭の中で作られた事ならば、もうそれを作らないようにすれば良いだけの事です。

夫の元不倫相手の女は、私のこれからの人生において全く不必要な存在であり、私の領域に1ミリも入り込む事は無いでしょう。

だから、わざわざ自分で思い出したりしてその存在をおびき寄せる事はやめた方がいいと思っています。

いきなりこんな気持ちになれたわけではありません。

夫と再構築する為に必要な事を学び、沢山の事例や成功例も参考にさせてもらったし、精神論的な考え方も取り入れました。

途中で失敗して、もう終わったと思った時もありました。

長い月日をかけて、ようやく今のスタンスが取れるようになったのです。

逆戻りしないように、相手の女の事など考えるだけ無駄と割り切り、私達家族の空間から完全に消し去る思考で行くのがベストだと思っています。

 

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